Het symbool voor Kundalini energie is de slang.
De slang verwijst naar de levensenergie die in ieder van ons ‘berust’ aan de basis van onze wervelkolom. Ter hoogte van ons stuitje bij onze eerste chakra ligt de poort naar onze Kundalini energie. Als deze levensenergie die symbolisch gezien als een opgerolde slang ligt te slapen wordt aangewakkerd, stijgt zij verder omhoog via de zeven hoofdchakra’s naar onze kruin.

Het woord Kundalini komt uit het Sanskriet en betekent daarom ook letterlijk

“de opgerolde”

Kundalini energie is een zeer krachtige energie die zorgt voor een shift in je bewustzijn en helpt bij het healen van blokkades in het hier en nu, maar ook die uit vorige levens. Het geeft inzichten en je zult meer energie gaan ervaren op verschillende levensdomeinen.

De grootste voordelen die het activeren van kundalini energie met zich mee brengt, zijn het verhogen van je levenskracht of energie, levensvreugde, het ontdekken van je levensdoel, mentale rust en helderheid, meer creativiteit en productiviteit, verscherpen van je intuïtie, meer vertrouwen in je eigen proces en in dat van anderen in je omgeving, een ontspannende staat van zijn door trauma release, verhoogd spiritueel bewustzijn, openstellen van je hart voor diepgaandere vriendschappen en liefdesrelaties, versterkte seksuele energie zonder blokkades, versterken van zelfgenezend vermogen, stimuleert het maken van gezonde keuzes.

Wat is Kundalini energie?

Wat kan ik ervaren tijdens een Kundalini groepssessie?

Tijdens de sessie gaan jullie een innerlijke reis beleven. Al liggend op jullie matje, starten we rustig met ademhalingsoefeningen en een korte begeleide meditatie. Vervolgens wanneer er voor iedereen een veilige setting is gecreëerd zal ik de Kundalini energie opstarten in de ruimte en ook persoonlijk aanwakkeren bij iedereen die aanwezig is. Waar nodig, zal ik je op bepaalde punten van je lichaam aanraken, om de energie vlot te laten doorstromen. Geef op voorhand gerust aan als je dit liever niet wenst.

Wat je gaat ervaren is altijd op maat van jouw proces, dat is het mooie aan kundalini energie. Je zal alleen ervaren wat je op dat moment aan kan, waardoor het altijd veilig is en er geen dingen zullen gebeuren die je zelf niet kan dragen. Er zal luide muziek worden gespeeld. Indien je prikkelgevoelig bent, zoek dan een plekje uit wat verder weg van de radio of voorzie oordopjes.
Echter hebben de meeste mensen juist een positieve ervaring met de gekozen geluidsfrequentie. Ook kan een oogmasker helpen wanneer je gevoelig bent voor licht.

Wat je gaat ervaren verschilt van persoon tot persoon, van sessie tot sessie.
De ervaringen vinden plaats op verschillende niveaus.

Lichamelijk:
- Trillen, schokken, samentrekken van spieren (ongecontroleerde lichamelijke contracties)
- Tijdelijke veranderingen in gezichtsvermogen, gehoor en smaak
- Slapeloosheid of juist het tegenovergestelde heel veel energie ervaren
- Schommelingen van lichaamstemperatuur: plots heel koud hebben en dan weer extreem warm aanvoelen
- Druk of pijn in bepaalde lichaamsdelen of op en rondom bepaalde energiepunten. (belangrijk om dan door de pijn heen te ademen)
- Geometrische figuren en kleuren zien terwijl je ogen gesloten zijn
- Verandering van ademhaling
- Hartkloppingen
- Hoofdpijn

Psychisch:
- Emotionele ontladingen zoals lachen of huilen
- Euforisch gevoel
- Sterke innerlijke onrust of angst
- Groot contrast in stemmingen ervaren, van heel blij tot diep verdrietig
- Extreme helderheid in geest ervaren

Spiritueel:
- Flashbacks uit vorige levens en helder inzicht in patronen.
- Eenheidsbewustzijn die als gelukzalig wordt ervaren
- Verkrijgen van diepe inzichten
- Hebben van visoenen
- Afscheiding valt weg, geen sluier ervaren tussen het spirituele energetische rijk en het fysieke rijk
- Ontvangen van boodschappen van overleden dierbaren
- Astraal reizen
- De wereld is ineens super helder en heel erg “alive” en intens. Je voelt de levendigheid in alles.

Energetisch:
- Tintelingen onder je huid
- Intense hitte en branderig gevoel in verschillende lichaamsdelen (voornamelijk onderkant van de rug, buik, borstkast en keel)
- Kippenvel en zweten door de temperatuurverschillen
- Transparant gevoel, energetische grenzen vervagen waardoor alles door je heen kan bewegen

Er is nog zoveel meer wat je allemaal kan ervaren, in woorden valt niet alles juist te vertalen. Het is dus vooral ervaren, wees van harte welkom om je eigen betekenis eraan te geven. Slechts een zeer klein percentage gaat op het eerste zicht ‘niets’ ervaren, maar niets is minder waar. Het echte werk begint na de groepssessie waarin jullie alle geleerde lessen en ervaringen gaan integreren in het ‘echte’ leven. Mensen die niets ervaren tijdens de sessie, geven aan dagen nadien plots wel grote verschillen op te merken.

Na de sessie, doen we een ‘sharing-moment’ over wie wat ervaren heeft, voel je niet verplicht om iets te delen, maar het helpt vaak wel voor jezelf en de andere deelnemers om de ervaringen wat meer te ‘plaatsen’.
Tijdens de sessie zie ik als facilitator fysiek en energetisch veel gebeuren bij de deelnemers, door mijn intuïtief aanvoelen ontcijfer ik vaak
betekenisvolle boodschappen die ik na de sessie terugkoppel. Ook zullen er spirituele kaarten aanwezig zijn, voel je vrij om er eentje uit te zoeken.
Om beter te aarden voor jullie naar huis vertrekken, zal er thee, water en kleine gezonde snacks voorzien worden. De volledige sessie met de
introductie, de kundalini activatie en de nabespreking duurt ongeveer 2 tot maximum 3 uren.

De uren en dagen na de sessie is het belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen. Drink voldoende water om alle losgekomen afvalstoffen af te voeren. Zorg ook dat je goed geaard blijft en zoek met je blote voeten de aarde op.
Zo kan moeder aarde alles opnemen wat niet meer bij je hoort en je vervolgens ook terug opladen.

Welke voorbereidingen kan ik treffen + Wat breng ik mee?

Draag kleren waar jij je comfortabel in voelt en waar je genoeg beweegruimte in ervaart. Hoe fijner jij je voelt, hoe fijner de ervaring zal zijn.
Bij vrouwen denk ik bijvoorbeeld aan de sluiting van je bh, deze kan soms pijn gaan doen als je er langer op ligt. Een sport bh kan dan vaak een oplossing bieden. Voorzie verschillende laagjes, want we gaan werken
met energie. Dit kan betekenen dat je het heel warm kan krijgen of juist heel koud. Bij extreme rugklachten kan het helpen om een dikker yogamatje te voorzien om verergering van de klachten tijdens de sessie te minimaliseren.

Probeer de dag van de sessie te kiezen voor licht verteerbare voeding, gelieve twee uren op voorhand niets meer te eten, geen alcohol, koffie, drugs, pijnstillers te consumeren. Zo kan alle zuivere energie naar jouw proces gaan.

Belangrijk: breng een yogamat/work-out mat mee, een dekentje en eventueel een kussentje voor het gemak en een flesje water. Op de locatie in Genk zijn er yogamatten en kussens aanwezig, maar indien je eentje thuis hebt, neem deze zeker mee. Voor de sessies in Riemst, dient er sowieso een eigen yogamat voorzien te worden.

Is Kundalini activatie voor iedereen geschikt?

- Geschikt voor personen vanaf 18 jaar
- Geschikt voor alle genders
- Geschikt voor vrouwen die in een fertiliteitstraject zitten, enkel niet tijdens de terugplaatsing.
- Geschikt voor personen met angststoornissen, burn-out of depressies (ook wanneer je antidepressiva neemt, echter kan dit wel zorgen voor een vermindering/vertraging van de effecten)
- Niet geschikt voor kinderen
- Niet geschikt voor zwangere vrouwen (soms herbeleef je een traumastuk en kan je kindje dit dan ook ervaren). In bijzondere gevallen wanneer je intuïtief sterk voelt dat je het proces wel kan dragen en het een meerwaarde zou zijn voor de band tussen jou en je kindje te versterken, kan het wel aangewezen zijn
- Niet geschikt voor psychose gevoelige personen

Meestal is er een sterk voorgevoel dat jou hier gebracht heeft en je interesse heeft gewekt in een kundalini activatie sessie. Is dat niet het geval en kom je bijvoorbeeld mee met iemand op vraag van de ander. Check dan altijd eerst even in je eigen ziel of je er klaar voor bent en het ook echt past in jouw huidige levensfase. Is dat niet het geval, neem dan ook je verantwoordelijkheid.